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Firmenfitness

Der Erfolg gibt uns recht

Unternehmen haben schon den Vorteil eines außergewöhnlichen Fitness- und Entspannungsangebots für jetzige und neue Spitzenkräfte erkannt. Ein gutes Gehalt reicht nicht mehr, um als attraktiver Arbeitgeber zu gelten. Bieten Sie Ihren Mitarbeitern an in „ihrem Club“ aktiv zu sein für Gesundheit und Wohlbefinden.

Das Fitwell-Konzept hat diese Unternehmen (schon ab 5 Mitarbeitern) besonders im Blick.

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Oase Bochum

Top-Kooperationspartner auf hohem Niveau

Nur das Beste für Ihre Mitarbeiter. Für Fitness, Sport und Entspannung auf hohem qualitativem Niveau ist die Oase im Harpener Feld genau richtig.Die Einzigartigkeit der OASE liegt in ihrer Vielfalt. Aus einem breitgefächerten Angebot können Ihre Mitarbeiter Aktivität und Entspannung, ob individuell oder in der Gruppe, persönlich gestalten und erleben.

Ihr Team trifft sich in wunderschönem Ambiente, trainiert und verbringt wertvolle Zeit in „Ihrem Club“, unterstützt durch einen tollen Arbeitgeber. Eine hochqualifizierte Betreuung ist für uns selbstverständlich.

www.oase-bochum.de

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Aktivraum im Betrieb

Kleine Pausen in der Bürokleidung haben große Wirkung

Um Mitarbeiter zu mehr Bewegung zu motivieren, denken immer mehr Unternehmen darüber nach, einen eigenen Aktivraum im Betrieb einzurichten. Kleine Pausen in der Bürokleidung haben große Wirkung. Rücken-, Aufrichtungs- und Entspannungsübungen an geeigneten Geräten sind nach kurzer Schulung, leicht umzusetzen.

Von der Planung, Beratung zur Anschaffung von Geräten, bis zur Lösung für eine Trainingsbetreuung vor Ort – haben wir die Erfahrung, wie Sie langfristig einen Trainingsbereich einrichten können, der auch wirklich genutzt wird – besonders von Einsteigern oder sportunerfahrenen Personen.

Neue Achtsamkeitskurse im Januar 2024

Achtsamkeit MBSR nach Kabat-Zinn

Aktive Pause

Aktive Arbeitswelt - im Büro oder Home Office

Richten Sie eine aktive Minipause im Tagesverlauf ein Dabei beugen Sie Rückenschmerzen und Verspannungen durch das lange Sitzen aktiv vor.
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